systemisches Coaching

"Coaching", ein Begriff, welcher heute für alles mögliche verwendet wird. Systemisches Coaching, so wie wir es anwenden, ist eine Methode mit unterschieldichen Werkzeugen. Jeder Mensch ist ein Individuum. Zu wissen, welches Werkzeug bei wem und welchem Thema anzuwenden ist, ist eine Kunst. Wir sind Künstler.


Herausforderung

Das Leben ist anspruchsvoller geworden. Familie, Beruf, Freizeit... und das alles unter einen Hut zu bringen, das braucht Kraft und entsprechende Kompetenzen. Dabei ist es wichtig, ab und zu inne zu halten und folgende Themen zu klären:

Job, Unternehmen, Organisation

  • Wie gehe ich um mit Konflikten am Arbeitsplatz, im Unternehmen.
  • Werde ich wahr genommen?
  • Wie sieht mein persönliches Marketingkonzept aus?
  • Wie kann ich mich im Unternehmen richtig positionieren?
  • Wie kann ich mich auf ein schwieriges Gespräch vorbereiten?
  • …

 

Ich persönlich

  • Wieso habe ich immer mit den gleichen Personen Konflikte?
  • Wie kann ich meine Resilienz erhöhen?
  • Wie kann ich besser vor Leuten auftreten?
  • Wie argumentiere ich richtig bzw. "verkaufe" meine Standpunkte besser?
  • ...

 


Lösungsweg

Wo stehe ich?

 

1 Ziele setzen

  • Ich weiss, was ich erreichen will.
  • Ich habe eine klare Vorstellung davon, wo ich hin möchte.
  • Ich definiere Zwischenschritte, die mich weiterbringen

2 Herausforderungen erkennen

  • Ich weiss, wo ich aktuell im Leben stehe.
  • Ich setze den Fokus auf Themen, welche ich verändern kann.
  • Ich setzte Prioritäten für das weitere Vorgehen.

 

Was will ich?

 

3 Potential kennen

  • Ich kenne meine Stärken und Schwächen.
  • Ich kenne meine Chancen und Risiken.
  • Ich habe ein tieferes Verständis, wie ich funktioniere.

4 Erkenntnisse zusammenführen

  • Ich schätze meine Möglichkeiten realistisch ein.
  • Ich überprüfe meine Ziele und passe sie an.
  • Ich entscheide mich für das weitere Vorgehen.

Wie setzte ich um?

 

5 Aktionsplan erarbeiten

  • Ich erarbeite Varianten für das weitere Vorgehen.
  • Ich entscheide mich für eine Variante.
  • Ich definiere die nächsten konkreten Schritte.

6 Aktionsplan umsetzen

  • Ich weiss, wo ich Unterstützung für die Umsetzung benötige.
  • Ich setzte die konkreten Schritte
    um.
  • Ich überprüfe laufend die Fortschritte zu Zielerreichung.

Ergebnis

Das Ergebnis kann am Schluss des Prozesses überprüft werden. Wir haben gemeinsam die Ziele definiert, Zwischenstopps eingelegt, die Ziele allenfalls angepasst und so den Prozess nicht aus den Augen verloren.